INSOMNIO

Cuándo un entra realmente en el insomnio? Siempre y cuando esto sea algo de entrar, y no salir...no?
Cerca de la 5ta vuelta que le das a tu cama, justo cuando tenes esos pensamientos que evaluan en lineas generales tu desempeño con vos mismo. ¿Extrañas esto o aquello?¿Y su hubieras seguido adelante con lo otro? ¿A partir de mañana lo pongo en marcha, puedo?
No pensás, no pensás..... Solo preguntas mientras seguis girando.
Suele venir acompañado de ruidos, por qué no? Algunos ruidos raros que llaman tu atención.
Te alejas del sueño; no te diste cuenta y te volviste a acostar.
Una par mas de vueltas, pero te aburris.
Prendes el televisor, la computadora, retomas algun libro. Algo que crees que no te va a consumir un tiempo fijo o prolongado.
La molestia de no dormir viene con culpa, creo que si....


Basta! Ponés música y te dejas llevar... Total la música te transporta y te relaja, ¿no? Gracias cerebro por esta idea...

De nada! Pero no... solamente te recordas lo muy desvelado que estás y prolongas el ocio.
Sabés tambien que aunque mañana te tenes que levantar temprano particularmente vas a tener que esforzarte en despertarte porque vas viendo que no hay vuelta de dormirse voluntariamente. Te ocupas y ya no queres irte a dormir. Ahora queres quedarte dormido...
Aunque estes sentado, casi ni importa si te quedas despierto parado en algun lugar inverosímil de tu casa.

Alivianemos el tiempo con una peli....
Uy ahi se bajo Megamente..... esta en 3D? No importa... tengo mis anteojos hechos con las cajitas de Tic Tac de cherry y menta fuerte.


Trotamundistas, la leccion de hoy es que despues de la 5ta vuelta que no se duermen ocupen su tiempo, activense. No van a poder volver a dormir porque ya estan adentro.

Ya perdimos la noche asique evaluemos las 5 cosas que tienen que estar presentes para tener un dia con todos los planetas bien alineados

1. Tiene que haber jugo/gaseosa/agua fresco/a en la heladera al abrirla
2. Es muy necesario un buen papel higiénico, nada que te lije el culo
3. Que no suene ningun telefono o timbre mientras te bañas
4. Que el 3er asiento de la fila individual del colectivo este vacio y la ventana abra hasta el punto donde empieza nuestra cabeza.
5. Que POR FAVOR la tarta que quedo guardada sea de Jamón y Queso


Trotamundistas queridos espero que este espacio reflexivo-les haya servido para ver como encarar el insomnio salteandose todos los pasos; tambien tener los items, que a mi criterio, para tener un buen dia en un simple paneo independiente de cada desenvoltura social-cultural de c/u (Como yo tengo que estudiar y quedarme en casa, este tipo de desenvoltura es nula y los items se vuelven interesantemente necesarios).
Les dejo un saludo y , como de costumbre, les deseo un buen viaje!